Ba Duan Jin – approfondiimento 1° e 2° movimento

Analizziamo i primi due Pa Tuan Chin a livello meccanico ed a livello energetico secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese.

Ba Duan Jin – sequenza completa
Ba Duan Jin – sequenza completa

La sequanza completa dei Baduanjin (Pa tuan Chin). I Baduanjin sono chiamati anche Otto pezzi di Broccato. Sono 8 esercizi di Qi Gong in movimento che fanno molto bene alla salute e sono facili da imparare. Richiedono poco spazio.